ริดสีดวงน่าจะมีการอักเสบค่ะ.. ช่วงนี้ต้องงดการออกกำลังกายหักโหมนะคะ หรือออกกำลังกายประเภท วิ่ง ยกดรัมเบล หรือกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหว หรือ ออกแรงมากๆ. ..  ออกกำลังกายได้แต่แบบเบาๆ.....เช่น ถ้าเราวิ่งหัวริดสีดวงที่บวมอยู่ อาจอักเสบมากขึ้น ..  ถ้ายกของหนักๆ ติ่ง/หัว ริดสีดวง ก็จะดันออกมามากขึ้น... 

ช่วงนี้ต้องดูแลตัวเองด้วยนะคะ

และช่วงนี้ถ้าทานยาอยู่ แนะนำให้งดอาหารแสลงด้วยนะคะ รวมถึงอาหารรสเผ็ดด้วย... อาการอักเสบจะได้หายไวๆคะ...

สอบถามเพิ่มเติมได้นะคะ